El Zen el relacionem amb una meditació oriental. Però avui dia el zen poc té a veure amb la fascinació per una cosa exòtica sinó més aviat es tracta d’una pràctica de ser present i atent dins del que succeeix.

Per tant practicar Zen significa:

• Ser present i atent al que succeeix independentment dels sentiments i emocions que apareguin
• Exercir una atenció plena i una consciència oberta
• Es tracta d’una base de la nostra vida quotidiana fins ara poc present i inconscient

El Zen que oferim es basa en l’ensenyament d’una de les majors línies Zen a Occident de la línia “Nube Vacía” fundada pel mestre zen Willigis Jäger i dirigida entre altres persones pel mestre zen Alexander Poraj.
Oferim l’exercici de zazen tant en trobades setmanals com en recessos de tipus sesshin.